Eindrücke aus der Yoga-AG an unserer Grundschule
In unserer Yoga-AG treffen sich Schülerinnen und Schüler der Klassen 2 bis 4 einmal pro Woche, um gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Auf ihren Yogamatten üben die Kinder Bewegungsabläufe und verschiedene Asanas (Körperhaltungen), die Kraft, Beweglichkeit und Balance fördern.
Ein wichtiger Teil unserer Stunden ist auch die Entspannung: Mit einer kleinen Fantasiereise oder in der Haltung der…
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